[광화문짐] MCT GYM(엠시티짐) PT 보고서!

 

역사와 근성이 살아 숨쉬는 광화문 광화문의 헬스장 MCT GYM! 여러분들은 피로를 풀고 계신가요?광화문의 역사와 근성이 숨쉬는 헬스클럽! 드디어 주말에 시간이 나서 광화문 헬스MCT에 PT를 받으러 다녀왔습니다.
잊지 않고 운동에 초대해 주셔서 감사합니다저의 첫 번째 PT선생님 이태훈 트레이너 선생님의 초청으로 광화문 헬스장 MCTEM은 두 번째 방문입니다! 전에 와봐서 그런지 광화문역에서 일찍 도착했습니다.

MC 테짐은 여름 맞이 행사 중! 광화문 PT 무료 행사까지?!광화문역에서 걸어간 지 얼마 되지 않아 MC헬스 등장★MC헬스 여름을 맞아 이벤트도 개최되네요! 게다가 무료 PT 이벤트도 진행 중이네요.@_@3명 뽑을거면 나도 넣어볼걸 ㅜㅜ











광화문 헬스 MCT GYM 입장으로~

광화문 헬스 MCTEM은 코로나 방역규칙도 철저히 하고 있습니다+ㅅ+오늘도 평화로운 광화문 MC 헬스장에 드디어 입장했어요~ (따라) 덥고 습할 때는 헬스 에어컨이 최고죠 ㅋㅋ
깊은 와중에 저 바닷속 비키니 시티MCT 짐 ㅋㅋ 광화문 헬스MCT GYM 첫 풍경은 토요일인데 운동하시는 분이 꽤 계셨어요!이거 미국 쿡 영화 속 헬스장 분위기?
나도 저렇게 열심히 해야 하는데 ㅠㅠ이다.저희들이 열심히 하는 모습이 정말 보기 좋았어요' ㅁ ' ) b

광화문 PT 마스터 MCT GYM 이태훈 트레이너 선생님! 그리고 태훈 선생님 만나서 인사드렸습니다.항상 반갑게 맞아주셔서 감사했습니다 :)
짧은 인사 나누고 다시 혜린 모드! +ㅅ+MCT GYM 광화문 PT 마스터 이태훈 트레이너 선생님과 운동을 시작합니다. (짝짝)
오늘의 MCT GYM PITY 고! 오늘의 MCT GYMPT는 요즘 야근과 과로에 지친 자신의 모습으로 구부러진 허리와 라운드 숄더 탈출을 위한 직립운동을 하기로 했습니다!
태훈쌤의 악력기 시범! 마치 전투측정기 같은 느낌ㅋㅋPT하기 전에 시작한 건 이 악력기 테스트! 이걸 잡으면 본인의 악력이 숫자로 뜨죠ㅋㅋ전 당연히 오른손만 선생님의 불균형 당첨 (..) 좌상체 강화 시급 처방을 받았습니다.( ´ ; ω ; ｀ )
마사지 영상은 귀여운 굿을 대신한다! 그리고 운동하기 전에 중요한 게 있어요뭉친 근육을 풀어주는 마사지 타임 '-') b
간지러움과 고통이 함께 느껴지는 인체의 신비 www 태훈 선생님이 뭉친 근육을 눌러주시는건데 정말 뭉친 근육만 다 지적해주십니다!

여러분, 맨손 운동으로도 사람은 피곤해요.(난이도 ★★★☆☆) 본격적인 튼튼한 상체를 위한 맨손 운동의 시작입니다.인간의 몸은 수축을 위해 태어난 것 같네요.ㅠㅠ최대한 광배근이라고 하는 근육에 힘을 꽉!!! 양팔을 최대한 뒤로 당기고 있습니다.

당신의 무관심이 손목을 울리게 합니다-손목보호위원회-그리고 3대 운동 벤치 프레스도 필수입니다! 태훈선생님이 바로 알려주신 바벨잡기 팁★ 무심코 잡은 것도 정성껏 교정해 주셨습니다 'ㅁ')
등짝 없이 힘을 주고 있어요ㅠㅠ곧바로 상체를 위한 기구 운동 시작! 그냥 팔만 움직이는 게 아니라 저 등 근육은 엄청 울고 있어요www

"어깨 위치가 앞에 오는 MCT GYMPT 마술★여러분 제 어깨 위치가 보이시나요?" 등 운동을 조금 했을 뿐인데 무의식적으로 서 있는 포즈가 바뀌었어요.+ ㅅ +
뒤로 젖혀져 있는 어깨가 절로 앞으로 숙이게 되는 것은 운동의 MAGIC★태훈 선생님이 운동 전에 사진을 찍어주신 이유가 있었습니다!
제 체형에 맞게 운동을 가르쳐주신 태훈 선생님께 박수를 드리고 오늘도 좋은 팁을 많이 알려주셔서 감사합니다.:)

문제) 이쪽 MCT 짐에는 몇 가지 운동기구가 있나요?태훈선생님과 PT 끝나고 자유운동타임! MCTIM은 신기한 운동기구 보물창고 같다고 물으면 친절하게 시범을 보여줍니다.: D
나중에 들어보니 MCTGYM에 다니는 회원 대부분이 직장인이기 때문에 야근과 운동부족으로 저주받은 체형교정, 운동재활을 목표로 많이 온다고 합니다.ㅠㅠ그래서 효과적인 여러가지 운동기구가 많은 것 같습니다!
라이트 무브먼트! 운동은 이렇게 중요한 게 없는 것 같아요그리고 광화문 헬스 엠씨티엠의 숨은 시스템이 있다고 들었는데요.
모두가 쾌적하게 운동하기 위해 인원수를 생각해서 회원을 모집한다고 합니다!
세상에 이런 마인드짐이 있다니! 말도 안 돼 나는 이런 헬스장에 가보세요!수익보다 운동에 열중한 마인드로 정말 존경, 박수, 짝짝짝짝짝짝입니다.'ㅁ') bbMCT GYM 2호점도 꼭 방문해주세요.( ´ ; ω ; ｀ )
만약 운동은 해야 하는데, 어디를 가서 헤매게 되면 광화문 헬스 MCT GYM 추천해서 모두 건강하게 지냈으면 좋겠어요 ^-^ 서울특별시 종로구 경희궁2길6 지하1층 MCT GYM #광화문헬스 #광화문헬스 #광화문헬스 #MCT GYM #엠씨티헬스 #이태훈트레이너 #광화문헬스 #광화문헬스 #재활운동 #엠씨티 #이태훈트레이너

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